節目是一檔夏日旅行社交真人秀。9位素人嘉賓們將一同入住海邊小院成為彼此的鄰居，共同度過(guò)為期14天的“成年人的小長(cháng)假”，在這期間里面他們會(huì )通過(guò)不同的約會(huì )方式去感受自然、感知自我，探索人和人之間的社交關(guān)系。節目的小院模式既為他們劃分了社交距離，但同時(shí)又提供了獨有的社交空間，給當下的青年人展示了一個(gè)非常新穎的社交模式，假期的狀態(tài)下可以更好地展示真正的自己，用最真實(shí)的一面去探索愛(ài)的真諦。由姜振宇、柳巖、歐陽(yáng)娜娜、汪聰、楊迪、曾舜晞組成的相遇觀(guān)察團會(huì )從不同年齡層的視角來(lái)觀(guān)察素人嘉賓們的社交過(guò)程，輸出自己有關(guān)情感的態(tài)度，既有專(zhuān)業(yè)的解讀、成熟的看法以及年輕思維的想法，碰撞出觀(guān)點(diǎn)火花。

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